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Aktionen | Wir helfen, wo ihr nicht mehr weiterkommt. Eure Hinweise sind unser Recherche-Auftrag.

Service | Macht fit und wach? Auf Tiktok und Instagram haben viele die Kombi aus Skyr und Energydrink entdeckt. Was eine Ernährungsexpertin dazu sagt - und wie alle, die keinen Skyr bekommen, tricksen können.

Instagram | In letzter Zeit häufen sich auf Facebook Fälle, in denen Fake-Profile sich als offizielle Accounts von Radiosendern ausgeben. Diese Betrüger nutzen Gewinnspiele, um ahnungslose Nutzer auf gefälschte Seiten zu locken und dort persönliche Daten wie Kontoinformationen zu ergaunern.

Service | Schwanger und gekündigt - das geht nicht. Oder doch? Wie Sie dem vorbeugen und was zu tun ist, falls trotz Schwangerschaft eine Kündigung kommt.

Service | Zehntausende Urlauber können nicht zur Arbeit, weil sie im Nahen Osten noch auf eine Gelegenheit zur Rückreise warten. Bezahlt werden Sie nicht. Gibt es wenigstens staatliche Unterstützung?

Service | Gaslighting, unterschwellige Drohungen, emotionale Tricks: Gezielte Manipulation bleibt im Job oft unbemerkt. Welche Warnsignale und Gegen-Strategien Sie kennen sollten, um sich zu schützen.

Service | Wer im Berufsleben manipuliert wird, traut sich oft nicht, das anzusprechen. Warum Austausch wichtig ist und warum es kein Zeichen von Schwäche ist, sich Hilfe zu holen, erklärt eine Expertin.

Service | Muss man zu Beginn eines Jobs gesund sein? Dieser Frage ging das Landessozialgericht München in einem aktuellen Fall nach. Eine Frau hatte geklagt, weil ihr das Krankengeld verweigert wurde.

Service | Wer im Urlaub krank wird, verliert die Tage nicht zwangsläufig. Was Sie beachten müssen, damit Ihr Urlaubsanspruch bestehen bleibt.

Service | Unterkunft für den Freunde-Trip suchen, Geschenk für die Kollegin besorgen, Essensplanung für die Woche regeln. Andere verlassen sich darauf, dass Sie es erledigen - und das nervt? Die Exit-Strategie.

Service | Leuchtendes Gelb trifft knackiges Grün: Mit dieser Suppe vereint Food-Bloggerin Julia Uehren Kokosmilch, Currypaste und Gemüse zu einer Geschmacksexplosion – mit gepickletem Babymais als Überraschung.

Service | Dem Baby oder Kleinkind die weite Welt zeigen? Für manche Eltern ein schöner Gedanke. Doch nicht jedes Fernreiseziel eignet sich - Stichwort: Malaria. Was reisefreudige Familien beachten sollten.

Service | Wichtige Entscheidungen im Job lösen oft Druck oder gar Angst aus. Das muss nicht sein - unseren «Entscheidungs-Muskel» können wir gezielt trainieren. Smarte Strategien im Überblick.

Service | Auch wenn der Druck groß ist: In manchen Situationen sollte man Entscheidungen besser nicht erzwingen. Wann Abstand guttut und was hilft, die richtige Wahl zu treffen.

Service | Arbeitszeugnisse klingen oft positiv - weil sie es grundsätzlich müssen. Wer die Botschaften dahinter wirklich verstehen will, muss tiefer graben. Was diese sechs Sätze tatsächlich aussagen.

Service | Erschöpft und antriebslos: Wer wenig schwungvoll in den Frühling startet, rätselt: «Was stimmt nicht mit mir?» Wann ein Arztbesuch angesagt ist.

Service | Sie wählen Bio-Mineralwasser im Supermarktregal, finden aber kein grünes EU-Logo drauf? Warum das Siegel fehlt und was private Zertifizierungsstellen stattdessen prüfen, erklären Verbraucherschützer.

Service | Energydrink, Müsli, Ketchup: In vielen Fertigprodukten steckt Fruchtzucker - auch als Fruktose bekannt. Hohe Mengen davon belasten unsere Nieren. Warum? Und worauf können wir achten?

Service | Schäumender Urin, Müdigkeit oder Juckreiz: Nierenprobleme bemerken viele erst spät. Wie man ihnen früher auf die Spur kommt, wie Schmerzmittel zum Problem werden können - und was die Organe fit hält.

Service | Sportlich aktiv und plötzlich keine Periode mehr? Warum das ein Warnsignal des Körpers ist und was man jetzt tun kann, um gegenzusteuern.

Service | Vor der OP nicht über Risiken aufgeklärt worden? Oder Ihnen wird der Blick in Ihre Behandlungsunterlagen verweigert? Das darf in der Arztpraxis eigentlich nicht passieren. Was man tun kann, wenn doch.