Sport mit Christian - Früh anfangen

Trotzdem lassen wir uns regelmäßig hängen, wenn es um unbequeme Dinge geht. Sport ist so ein Ding. Unser Sport- und Fitnessexperte Christian Kunert wird nicht müde, seine Forderung nach Bewegung immer wieder zu formulieren. In jedem Lebensalter soll das passieren - und es hat im besten Fall früh angefangen. Thorsten Wagner aus dem Antenne Unna-Team hat mit ihm darüber gesprochen.

Hätte ich doch...

"Mach ich später..." - eine gern genommene Formulierung, wenn man gerade aber auch so gar keine Lust hat. Und später dann? Hat man immer noch keine Lust - oder man kann es einfach auch gar nicht mehr. Beim Sport zum Beispiel ist das so: Ihr könnt viel für euren Körper tun, aber ihr müsst zeitig damit anfangen. Das findet unser Sport- und Fitnessexperte Christian Kunert.

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