Sport mit Christian - Emotionen
Veröffentlicht: Montag, 22.05.2023 00:00
Ihr kennt diese Aggregatzustände: Mal ist es eine Sauwut, weil es im Job drunter und drüber ging. Ein anderes Mal ist es einfach die Sehnsucht nach einem Glücksgefühl.
In beiden Fällen könnt ihr mit Sport was erreichen. Thorsten Wagner aus dem Antenne Unna-Team hat sich auf die Suche nach Ausgleich gemacht bei Christian Kunert. Unser Fitness- und Sportexperte, Wut und Glückshunger.
Mehr Ausgeglichenheit
"Ich hab so nen Hals" - sagt man schon mal, wenn es einfach reicht und wir in der Tasche die Fäuste ballen. Und dann ist es höchste Eisenbahn, mal wieder runterzukommen, bevor Schlimmeres passiert. Sport könnte eine Möglichkeit sein, um wieder zu mehr Ausgeglichenheit zu kommen. Vermutet Thorsten Wagner aus dem Antenne Unna-Team. Und genau deshalb hat er sich mit unserem Sport- und Fitnessexperten Christian Kunert darüber unterhalten:
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