Pause
Veröffentlicht: Freitag, 25.10.2024 15:22
Beim Käse sind nicht die Löcher wichtig, sondern der Geschmack drumherum. Beim Sport ist es anders: Klar: Wir machen Sport der Ziele wegen - und wegen des Erfolges, und weil wir einen guten Körper haben wollen. Aber ist es richtig, verbissen einem Erfolg nach dem anderen hinterherzuhechten? Oder brauchen wir die Löcher dazwischen - also: die Pausen?
© Getty Images/Antenne Unna
Für die Antenne Unna-Sportfreunde ist der Fall klar. Thorsten Wagner aus dem Antenne Unna-Team und unser Sport- und Fitnessexperte Christian Kunert mit einem Plädoyer für die Pause: