Microtraining
Veröffentlicht: Freitag, 21.06.2024 00:00
Es gibt einen neuen Trend am Sportler-Himmel: Microtraining.
Und da geht es um die kleinen Kraftsport-Einheiten zwischendurch, die man im Job machen könnte - oder zwischen 20 Uhr und Tatort zum Beispiel. Experten sehen den Trend eher kritisch - das wird auch bei den Antenne Unna-Sportfreunden schnell deutlich. Unser Sport- und Fitness-Experte Christian Kunert differenziert im Gespräch mit Thorsten Wagner aus dem Antenne Unna-Team schnell.
