Manual Resistance Training

Ein schicker, klangvoller Name, etwas andere Zutaten in Form von Farbe oder Effekten: Schon ist etwas vermeintlich Neues da, dass es etwas langweiliger schon früher gab. Habt ihr schon mal was von Manual Resistance Training gehört? Das ist angesagt im Sport. Und die Antenne Unna-Sportfreunde Thorsten Wagner aus unserem Team und unser Sport- und Fitnessexperte Christian Kunert dröseln auf, worum es da geht: